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 更新：21年2月25日 朝ごはんの定番メニューといえば、パンにもご飯にも合う「卵料理」。目玉焼き、オムレツ、卵焼き、ゆで卵など、バリエーションがたくさんありますよね。 今日は、朝に食べたい定番の「卵料理」を『ライスピザトースト 卵の代わりに彩りでコーンを使用している ので卵アレルギーの子でも食べられます ほうれん草を適当な大きさに切り、ゆでて水気をしぼる にんじんは短いせん切りにし、ゆでて水気をきる ②と③をボウルに入れて、(b)で和える もやしが長い場合は短く切り、ゆで 先週キャストで紹介しました、食パンで作るキッシュ風オムレツトーストです。 食パンにくぼみを作り、レンジでチンした具入りの卵液を流してトースターで焼くだけ。 こういう食パン×卵のレシピって、 パンが焦げても卵が生 、という失敗が トマトとゆで卵のマヨチーズトースト By ゆず ななみ 管理栄養士監修のレシピ検索 献立作成 おいしい健康 高血圧 ゆで卵 トースト